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Aufwärm-und Übungprogramm für Reiter Buch Kosmos Verlag
 
Aufwärm-und Übungprogramm für Reiter Buch Kosmos Verlag

Art. Nr. 408/49-6     9008581825396

Aufwärm-und Übungprogramm für Reiter Buch Kosmos Verlag


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Aufwärm-und Übungprogramm für Reiter
Eckart Meyners
Kosmos Verlag
206 Seiten
Fit für die Reitstunde!
Steife Knie beim Aufsteigen, unflexible Hüften beim Leichttraben oder ein nervöser Magen vor dem Turnierstart müssen nicht sein. Bewegungsexperte Eckart Meyners stellt spezielle Aufwärm-, Fitness- und Übungsprogramme vor, mit denen Reiter von Kopf bis Fuß beweglicher werden. Auch die mentale Vorbereitung spielt beim Reiten eine zentrale Rolle.
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